Kyūdōtrening

2. Form og teknikk

De fleste skoler og stilretninger deler bevegelsesforløpet i åtte grunnlegende avsnitt (hassetsu), selv om skyteteknikken, termene og definisjonene varierer i detalj. Her (de nokså forkortete) definisjonene i tradisjonen til Heki Tō Ryū:

1.	*Ashibumi*	å sette føttene
2.	*Dōzukuri*	å stabilisere kroppen
3.	*Yugamae*	å gripe strengen og buen, blikk mot mål, forspenning
4.	*Uchiokoshi*	å løfte buen
5.	*Sanbunnoni*	andre del av trekket
6.	*Tsumeai / Nobiai*	full trekk, å øke spenningen til maksimum
7.	*Hanare*	skuddet løsnes
8.	*Zanshin*	den resulterende fysiske og psykiske holdningen

En sammenlignende animasjon av alle hassetsu i Heki Tō Ryū og shomen-stil fra hjemmesiden til Hessischer Kyudoverband:

Heki Tō Ryū
(Shamen-Stil)

Christiane Schöniger
(yondan / instruktør i Frankfurt)

Shomenstil

Shigeyasu Kameo
(renshi godan / instruktør i Frankfurt)